i/o's POINT

1. 専属トレーナーによる完全マンツーマン指導

大手ジムのように毎回トレーナーが変わることなく、1人のトレーナーが専属で指導するため、確実に変化を確認しながら指導することができます。

2. 無理のない食事指導で一生続けられるダイエット

糖質制限による過度な食事制限によるダイエットではなく、食事の改善・指導により、一生続けられるリバウンドしないボディメイクを指導します。バランスよく食事を取るため、ボディメイクはもちろん、健康改善をサポートします。

3. 良心的な価格設定・充実したトレーニング設備

大手ジムよりもリーズブルな価格設定でありながら、トレーニング設備は大手顔負けです。体成分分析装置InBody・レンタルも完備しております。

4. 男女問わず、幅広い年齢層に対応・適切な食事とトレーニング分析

男性、女性、年齢、体質。その人により変化の内容は変わります。10代から70代まで幅広くご担当させていただいたプロがお客様一人ひとりに適した食事内容分析、トレーニングをさせていただきます。

TRAINER

トレーナー紹介

村岡 隼門(トレーナー兼代表)

主な実績

パーソナルトレーナー歴6年
・NPCJ GRAVII CUP 2019年 5位
・フィットネス撮影モデル
・日本ストレッチ協会資格
・JSA-CSTS JSA-CSTP
・スポーツ障害指導員資格
過去大手パーソナルジム
顧客満足度1位/売上1位など数回受賞

メッセージ

自分で食事改善。運動。
継続できないダイエットに終止符を打ちませんか?
無理な食事制限なく見た目を美しく。
理想のボディラインを作る
サポートをいたします。

ヤット写真

COMPARISON

他店との比較

i/oでは他社と比べてもお得です!リーズナブルな価格で確かなサービスと設備を提供できる価格に設定しています。

i/o R社 その他 個人ジム
料金 16回
230,000円
(税込)
16回
547,800円
(税込)
16回
240,000円
(税込)
+出張費など
設備 タフスタッフ
パワーラック
スミスマシン
タフスタッフ
パワーラック
家庭用ラック
アパート室内
スミスマシン
レンタル ウェア
シューズ
タオル
ウォーターサーバー
ウェア
タオル
ウォーターサーバー
なし
お客様持参
トレーナー
担当制
完全マンツーマン
指導制
予約日により 変動あり 記載なし

Before After

ボディメイク変化

i/oでは『一生涯続けられるボディメイク』を実現させるため、無理な糖質制限ではなく、 炭水化物、その他栄養素をバランスよく摂っていきます。ただ単に−10Kg減する訳ではなく、筋肉をつけて健康的かつ美しい見た目になるようにボディメイクしていきます。

PRICE

コース料金

i/oでは『あなたの体を美しくする』ために、お客様に合わせた独自のプログラムのトレーニングと食事講義を提供していきます。
通常コースは食事講義が付くため+1としています。 (※全て分割払いが可能です。最大48回)

クイック ベーシック スペシャル プレミアム お試し
回数 16回+1 24回+1 32回+1 48回+1 8回
入会金 50,000円 30,000円 0円 0円 0円
コース料金 180,000円 240,000円 304,000円 432,000円 49,000円x2
総額 230,000円 270,000円 304,000円 432,000円 98,000円
入会金無料キャンペーン

FAQ

よくある質問

Q1. 無料カウンセリングの流れを教えてください。

①ご予約(お電話または当サイトのお問い合わせフォームから)
②ご来店
③お悩み相談カウンセリング(25分)
④体験トレーニング(20分)
⑤ご説明とQ&A(30分)
⑥無料カウンセリング終了
通常:計75分
※お客様の質問内容量などにより時間の変動を考慮し、75〜120分の時間をいただいております。

Q2. トレーニング経験がないのですが大丈夫ですか?

パーソナルトレーニングを始められるお客様のほとんどが初心者からのスタートです。
その人によって違うパフォーマンスに合わせたトレーニングをさせていただきます。
トレーナー経験も豊富なトレーナーが適切かつ、その人に合った効果的なトレーニングをさせていただきますので、ご安心してお越しくださいませ。

Q3. 食事サポートはどのように行いますか?

食事管理ができるアプリをダウンロードしていただき、1日ごとの記録を取っていただきます。
定期的にセッション時に確認を行わせていただきます。
有償で日ごとにデータを送っていただく食事LINEサポートプランもございますので、お気軽にご相談くださいませ。

Q4. 痩せたいけど、筋肉ムキムキにはなりたくありません。

結論から言うと女性はそう簡単に筋肉ムキムキにはなりません。
筋トレをして太くなったと言う人は、筋肉の上に乗っている脂肪で太くなったように一見、見えるだけなのです。
筋肉の上に乗った脂肪を落とせば、しっかり細くなります。
スタイルが良い=筋肉が少ないという考えは間違いです。
筋肉をつけて、脂肪を減らし、引き締まったカラダを手に入れましょう!

Q5. 仕事や都合で週一しか通えないのですが大丈夫ですか?

理想は週2回ですが、お客様のスケジュールやライフスタイルに合わせて自宅でできるトレーニングレクチャーなどもさせていただきます。
変則的なスケジュールとなり、契約期間中にプログラムが修了しない場合でも、延長保証がございます。
そのような状況を加味したトレーニング形態となっておりますので、安心してプログラムを体験して頂く事が出来ます。

ABOUT

ジムについて

ジムのロゴ

ギリシャ神話で月の女神にあたります。
iとoの間にスラッシュを入れることでinputインプット/outputアウトプットの意味もかけています。
『覚える・記憶する・体験する』ことをインプットと言います。
総じて、インプットとは、人の記憶や経験として残すことを指します。
そしてインプットで覚えたことや記憶、体験を元に、アウトプット『行動に移す』『実現する』という意味を兼ねてi/oとしました。

〒243-0432
神奈川県海老名市中央 1-17-25
T-CREST BLDGⅡ 1F
・小田急海老名駅より徒歩7分
TEL.046-232-0555
※お客様専用ダイヤルとなります。
営業関係のご対応、取次はできません。

駐車場2台分所有
※共同利用スペースにつき、空きがない場合、近くのダイレクトパーク駐車場の無料券もお出しいたします。
・ダイレクトパーク駐車場所在地
〒243-0432
神奈川県海老名市中央1丁目350